Cada que lograra consumir alimentos sanos y en poca cantidad, durante el desayuno, comida o cena ganaria una estrella, si me brincaba alguna de las tres comidas diarias ganaria 2 estrellas,si evitaba los pecados ganaria una estrella y si hacia minimo 2 horas de ejercicio ganaria una estrella.
PUNTO ROJO: lo peor de lo peor... lejos del camino... cada punto rojo marcaria mi fatal falla en cada uno de mis 5 espacios por dia.... comer mal UN PUNTO ROJO.. comer mal y de mas DOS PUNTOS ROJOS.... no hacer ejercicio UN PUNTO ROJO... comer cochinadas UN PUNTO ROJO... comer muchas cochinadas o ago con muchas calorias DOS PUNTOS ROJOS.
Diario llebaria este control para ver mis avances y recaidas... mi meta UNA MARIPOSA A LA SEMANA... 2kl por semana...
Esta es la primera vez que intento que ana guie mi vida... y deseo con todo el corazon alacanzar el firmamento... llenar no solo mi calendario de estrellas sino deslumbrar mi vida con su luz...
se que estoy lejos de ser ANA... peso 84kl y deseo ser ana deseo ser 55KL... mido 1.74
y adoro la comida, pero eso esta por cambiar despues de ver todo el daño que le hace a mi cuerpo...
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